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Joggen

Richtige Motivation beim Joggen: Zombies am Arsch

17. April 2012 // 2 Kommentare

Ok, das lässt mir endgültig vor Erregung die Hutschnur wegfliegen, ich brauche ein iPhone! Denn nur damit kann ich diese geniale Zombiesrungame App. zocken und mich gleichzeitig zum Joggen motivieren. Wie genial ist denn bitte die Idee, den [MOAAAR!]

Mission Abnehmen: Folter Special 6 – Der Paradiesapfel

3. Mai 2011 // 0 Kommentare

„Wer es nicht im Kopf hat, muss es in den Beinen haben„, pflegte mein alter Herr immer zu sagen. Dies wurde unserem erbärmlichen Fettsack heute bewusst, als er versehentlich 50 statt 40 Minuten lief. Von 20.40 Uhr bis 21.30 Uhr sind es [MOAAAR!]

Mission Abnehmen: Folter Special 3 – Fit oder tot

23. April 2011 // 2 Kommentare

Vorgestern wieder erst spät abends joggen gewesen. Hat mich extreme Willenskraft gekostet nicht nach der ersten Kurve wieder umzudrehen und die Tortur auf einen anderen Tag zu verschieben. Doch dann musste ich wieder an Bruce Lee denken und hab [MOAAAR!]

Mission Abnehmen: Folter Special 1

17. April 2011 // 2 Kommentare

Auf meinem steinigen Weg zu einem gottgefälligen Körper, habe ich einen ersten bescheidenen Erfolg errungen: Von 109 Kilo auf 106,4 runter nach einer Woche, den Flüssigkeitsverlust direkt nach dem Joggen schon mitgerechnet. Heute bin ich 40 [MOAAAR!]